Stenokardija

KAS JUMS JĀZIN:

Kas ir stenokardija?

Stenokardija ir sāpes, spiediens vai sasprindzinājums, ko parasti jūt krūtīs. Sāpes krūtīs var rasties, ja esat stresa stāvoklī vai veicat fiziskas aktivitātes, piemēram, ejot vai vingrojot. Stenokardija rodas, jo samazinās asins un skābekļa daudzums, kas nonāk sirdī. Tos bieži izraisa ateroskleroze (artēriju sacietēšana). Jūsu stenokardija var pasliktināties, palielināties sirdslēkmes risks vai jūsu dzīvība var būt apdraudēta.



Kas palielina manu stenokardijas risku?

  • Esot vecāks par 55 gadiem
  • Būt vīrietim
  • Būt sievietei, kas smēķē, lieto kontracepcijas tabletes vai piedzīvo menopauzi
  • Diabēts, hipertensija, hroniska nieru slimība vai augsts holesterīna līmenis
  • Sirds problēma, piemēram, sirds vārstuļu slimība, pagātnes sirdslēkme vai palielināta sirds
  • Stāvoklis, kas izraisa iekaisumu, piemēram, reimatoīdais artrīts (RA)
  • Smēķēšana, pasīvo dūmu elpošana vai kokaīna lietošana anamnēzē
  • Nepietiekama fiziskā aktivitāte vai liekais svars
  • Ģimenes loceklim jaunībā diagnosticēta sirds slimība

Kādas citas stenokardijas pazīmes un simptomi man varētu būt?

  • Spiediens, sasprindzinājums vai sāpes kaklā, žoklī, plecos vai mugurā
  • Sāpes vai nejutīgums abās rokās
  • Diskomforta sajūta, kas līdzīga grēmām
  • Elpas trūkums, svīšana, slikta dūša vai vieglprātība

Kā tiek diagnosticēta stenokardija?

  • elektrokardiogramma reģistrē jūsu sirdsdarbības ātrumu un sirdsdarbības ātrumu. To izmanto arī, lai pārbaudītu, vai dažādās sirds daļās nav problēmu vai ievainojumu.
  • asins analīzes var norādīt, vai jūsu sirds ir bojāta. Jūsu ārsts var iegūt informāciju par jūsu vispārējo veselību arī no asins analīzēm.
  • stresa tests Tas palīdz ārstiem redzēt izmaiņas, kas notiek jūsu sirdī, kad tā ir zem spiediena. Lai to izdarītu, ārsti var izmantot vingrinājumus vai zāles. Sazinieties ar savu ārstu, lai iegūtu papildinformāciju par šo testu.
  • ehokardiogramma Tas ir ultraskaņas veids. Skaņas viļņus izmanto, lai parādītu jūsu sirds struktūru, kustību un asinsvadus.
  • Sirds kateterizācija ir procedūra, kurā izmanto kontrastkrāsu un rentgenstarus, lai pārbaudītu, cik labi asinis plūst caur koronārajām artērijām. Tas var palīdzēt ārstam izlemt, kādu ārstēšanu veikt stenokardijas ārstēšanai. Sirds kateterizācijas laikā dažreiz var ārstēt aizsprostojumus.

Kā tiek ārstēta stenokardija?

  • Narkotikas var ievadīt, lai novērstu asins recekļu veidošanos. Lietojot šīs zāles, Jums var vieglāk rasties asiņošana vai zilumi. Citas zāles var atvērt artērijas vai palēnināt sirdsdarbību. Jums var būt nepieciešamas arī zāles asinsspiediena vai holesterīna līmeņa pazemināšanai. Nelietojiet noteiktas zāles, iepriekš nejautājot savam ārstam. Tie ietver NPL, augu vai vitamīnu piedevas vai hormonus (estrogēnu vai progestīnu).
  • Angioplastika un asinsvadu stents Tie palīdz atvērt koronārās artērijas un ļauj asinīm plūst uz sirdi. Lūdziet vairāk informācijas par šīm procedūrām.
  • Koronāro artēriju šuntēšanas (CVR) operācija vai atvērta sirds operācija var uzlabot asins plūsmu sirdī. Tas atvieglos sāpes krūtīs un novērsīs sirdslēkmi.

Ko es varu darīt, lai kontrolētu stenokardiju?

  • Saglabājiet žurnālu vai kalendāru ar informāciju par sāpēm krūtīs. Ikreiz, kad jūtat sāpes vai rodas simptomi, aprakstiet sāpes, to ilgumu un smagumu. Pierakstiet arī to, ko darījāt, kad sāpes sākās, un kas liek tām pāriet. Atnesiet savas piezīmes uz visām ārsta tikšanās reizēm.
  • Izvairieties no darbībām, kas izraisa stenokardiju. Pievērsiet uzmanību saviem simptomiem un noskaidrojiet, kas pasliktina jūsu stenokardiju.
  • Kontrolējiet apstākļus, kas var izraisīt stenokardiju. Ārsti var palīdzēt jums pārvaldīt hronisku slimību, piemēram, diabētu. Lai iegūtu papildinformāciju, sazinieties ar savu ārstu.
  • Jautājiet par vakcīnām, kas jums varētu būt nepieciešamas. Vakcīnas palīdz novērst infekcijas, kas var radīt lielāku spiedienu uz sirdi. Katru gadu vakcinējieties pret gripu, tiklīdz tas ir ieteikts, parasti septembrī vai oktobrī. Jums var būt nepieciešama arī pneimokoku vakcīna, lai novērstu pneimoniju. Vakcīnu parasti ievada ik pēc 5 gadiem, sākot no 65 gadu vecuma. Jūsu ārsts var jums pastāstīt, vai jums ir jāsaņem citas vakcīnas un kad tās jāsaņem.

Kādi ir citi padomi veselīgai sirdij?

  • Nesmēķē. Nikotīns un citas ķimikālijas cigaretēs un cigāros var izraisīt sirds un plaušu bojājumus. Jautājiet savam ārstam informāciju, ja pašlaik smēķējat un jums nepieciešama palīdzība, lai atmestu smēķēšanu. Elektroniskās cigaretes vai bezdūmu tabaka joprojām satur nikotīnu. Pirms šo produktu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
  • Saglabājiet veselīgu svaru. Ja sverat vairāk, nekā tiek uzskatīts par veselīgu, jūsu sirdij būs jāstrādā vairāk. Ja jums ir liekais svars, jums ir lielāks nopietnu veselības problēmu risks. Jautājiet savam ārstam, kāds ir jums ideālais svars. Palūdziet viņam palīdzēt jums izveidot svara zaudēšanas plānu, ja jums ir liekais svars.
  • Jautājiet par fiziskajām aktivitātēm. Fiziskās aktivitātes, piemēram, vingrinājumi, var palīdzēt stiprināt jūsu sirdi. Jūsu ārsts var palīdzēt jums izveidot drošu fizisko aktivitāšu plānu.
  • Pēc iespējas biežāk izvēlieties dažādus sirdij veselīgus ēdienus. Iekļaujiet svaigus, saldētus vai konservētus augļus un dārzeņus. Iekļaujiet arī piena produktus ar zemu tauku saturu, zivis, vistu (bez ādas) un liesu gaļu. Jūsu ārsts vai dietologs var palīdzēt jums izveidot ēdienreižu plānus.

  • Samaziniet nātrija (sāls) uzņemšanu. Ierobežojiet pārtikas produktus ar augstu nātrija saturu, piemēram, konservus, sāļas uzkodas un pusdienu gaļu. Ja, gatavojot ēdienu, pievienojat sāli, nepievienojiet to pie galda. Cik vien iespējams, izvēlieties konservētus pārtikas produktus ar zemu nātrija saturu.

  • Ēdiet pārtiku ar augstu omega-3 taukskābju saturu. Zivis, kas bagātas ar omega-3 taukiem, ir lasis, tuncis un siļķe. Citi avoti ir brokoļi, valrieksti un olas.
    Omega 3 avoti

Zvaniet uz vietējo neatliekamās palīdzības numuru (911 Amerikas Savienotajās Valstīs) vai palūdziet kādam piezvanīt, ja:

  • Jums ir kāda no šīm sirdslēkmes pazīmēm:
    • Saspiešana, spiediens vai sasprindzinājums krūtīs
    • Tu arī varētu būt kāds no šiem:
      • Diskomforts vai sāpes mugurā, kaklā, žoklī, vēderā vai rokā
      • Elpas trūkums
      • slikta dūša vai vemšana
      • Pēkšņs ģībonis vai auksti sviedri
  • Jums ir sāpes krūtīs, kas nepāriet pēc zāļu lietošanas, kā norādīts.
  • Jūs zaudējat sajūtu sejā, rokās vai kājās vai pēkšņi jūtaties vājš.

Kad man nekavējoties jāsaņem uzmanība?

  • Stenokardija rodas biežāk, ilgst ilgāk vai sāpes pastiprinās.

Kad man jāzvana savam ārstam?

  • Pēc zāļu lietošanas Jums ir reibonis vai slikta dūša.
  • Miera stāvoklī viņam trūkst elpas.
  • Jums ir jauns vai pieaugošs pēdu vai potīšu pietūkums.
  • Jums ir jautājumi vai bažas par savu stāvokli vai aprūpi.

LĪGUMI ATTIECĪBĀ UZ JŪSU APRŪPES:

Jums ir tiesības palīdzēt plānot savu aprūpi. Uzziniet pēc iespējas vairāk par savu stāvokli un to, kā to ārstēt. Apspriediet savas ārstēšanas iespējas ar ārstiem, lai izlemtu, kādu aprūpi vēlaties saņemt. Jums vienmēr ir tiesības atteikt ārstēšanu.Šī informācija ir paredzēta tikai izglītojošai lietošanai. Tas nav paredzēts, lai sniegtu jums medicīnisku padomu par slimību vai ārstēšanu. Pirms jebkura medicīniskā režīma ievērošanas konsultējieties ar savu ārstu, medmāsu vai farmaceitu, lai noskaidrotu, vai tas jums ir drošs un efektīvs.

Sīkāka informācija

Vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai nodrošinātu, ka šajā lapā redzamā informācija attiecas uz jūsu personīgajiem apstākļiem.