Kā mērīt temperatūru paduses

Kas tas ir?

Temperatūra paduses (AK-sih-lar-e) (TEM-per-ah-chur) ir tad, kad jūsu paduse (paduses) tiek izmantota, lai pārbaudītu jūsu temperatūru. Temperatūra mēra ķermeņa siltumu. Temperatūras mērīšanai padusē tiek izmantots termometrs (ther-MOM-uh-ter). Temperatūra paduses ir zemāka par temperatūru mutē, taisnajā zarnā vai ausī. Tas ir tāpēc, ka termometrs neatrodas jūsu ķermenī, piemēram, zem mēles.



Kāpēc man jāpārbauda paduses temperatūra?

Lai pārbaudītu drudzi, var veikt paduses temperatūru. 'Drudzis' ir vārds, ko lieto, lai apzīmētu temperatūru, kas ir augstāka par normālu ķermeņa temperatūru. Drudzis var būt slimības, infekcijas vai citu apstākļu pazīme. Parastā paduses temperatūra ir no 96,6 ° (35,9 ° C) līdz 98 ° F (36,7 ° C). Parastā paduses temperatūra parasti ir par grādu zemāka par perorālo (ar muti) temperatūru. Temperatūra paduses var būt par diviem grādiem zemāka nekā taisnās zarnas temperatūra. Ķermeņa temperatūra nedaudz mainās dienas un nakts laikā, un tā var mainīties atkarībā no jūsu aktivitātes.



Kādu termometru izmanto, lai mērītu temperatūru paduses?

  • Ciparu termometru var izmantot, lai mērītu temperatūru paduses. Tā ir maza rokas ierīce ar 'logu', kas parāda jūsu temperatūru skaitļos. Ir daudz veidu digitālo termometru. Lielākā daļa digitālo termometru ir viegli lietojami un mēra ķermeņa temperatūru mazāk nekā minūtē. Pirms digitālā termometra lietošanas uzmanīgi izlasiet instrukcijas. Digitālos termometrus var iegādāties pārtikas preču, zāļu vai medicīnas preču veikalos.
  • Stikla termometrus ar sarkanu vai zilu spirtu iekšpusē var izmantot arī paduses temperatūrai. Paduses temperatūras pārbaudei var izmantot arī stikla termometrus ar galinstan (GAL-in-stan). Galinstan termometriem ir sudraba krāsas līnija, bet, pērkot, tie tiks atzīmēti kā “bez dzīvsudraba”. Esiet ļoti uzmanīgs, izmantojot stikla termometru, lai pārbaudītu zīdaiņu un bērnu temperatūru paduses. Zīdaiņi un bērni var pēkšņi pārvietoties un salauzt stikla termometru blakus viņu ādai. Jums var būt nepieciešams turēt stikla termometru līdz desmit minūtēm, lai iegūtu pareizu paduses temperatūras rādījumu. Ar spirtu pildītus un galinstānas stikla termometrus ir grūtāk atrast parastajos pārtikas preču veikalos nekā digitālos termometrus.
  • Agrāk tika izmantoti dzīvsudraba (MER-kure-e) termometri. Šis termometrs ir plāna stikla caurule ar sudraba līniju iekšpusē. Dzīvsudrabs atrodas sudraba galā un līnijā. Dzīvsudrabs ir toksiska un bīstama ķīmiska viela. Vides aizsardzības aģentūra (EPA), Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) un citas organizācijas brīdina neizmantot dzīvsudraba termometrus. Ja termometrs saplīst, dzīvsudrabs var tikt ieelpots vai absorbēts (iesūkties) ādā. Dzīvsudrabs ir kaitīgs jūsu veselībai, kā arī ūdens, savvaļas dzīvniekiem un atkritumu sistēmām uz Zemes.
  • Ja jums ir dzīvsudraba termometrs, nomainiet to ar digitālo termometru. Varat arī to aizstāt ar stikla termometru, kurā dzīvsudraba vietā ir spirts vai galinstāns. Ja jūsu dzīvsudraba termometrs saplīst, nepieskarieties termometram vai dzīvsudraba stabiņam. Nemēģiniet iztīrīt noplūdes vietu. Atveriet logus, lai izvēdinātu zonu. Nekavējoties izvediet bērnus un mājdzīvniekus no zonas. Sazinieties ar šo:
  • 24 stundu valsts mēroga indes kontroles palīdzības tālrunis
    Nacionālais galvaspilsētas saindēšanās centrs
    3201 New Mexico Avenue, Suite 310
    Vašingtona, DC, 20016
    Tālrunis: 1-800-222-1222
    Tīmekļa adrese: http://www.poison.org

Kā lietot digitālo termometru?

Pagaidiet vismaz 15 minūtes pēc peldēšanās vai vingrošanas, pirms mērat temperatūru paduses.

  • Izņemiet termometru no turētāja.
  • Ievietojiet galu jaunā, izmetamā plastmasas vāciņā. Ja jums nav vāka, notīriet smailu galu (zondi) ar ziepēm un siltu ūdeni vai spirtu. Noskalojiet to ar vēsu ūdeni.
  • Ievietojiet galu ar aizsegto galu droši padusē. Cieši turiet roku pie sāniem.
  • Turiet termometru padusē, līdz digitālais termometrs iepīkstas.
  • Noņemiet termometru, kad 'logā' parādās cipari.
    Digitālais termometrs
  • Izlasiet skaitļus logā. Šie skaitļi ir jūsu temperatūra. Pievienojiet logā redzamajai temperatūrai vismaz 1 grādu.
  • Jūsu aprūpētājs var vēlēties, lai jūs reģistrētu temperatūru. Pierakstiet laiku un savu temperatūru paduses katru reizi, kad to mērat.
  • Noņemiet vai izņemiet izmešanas vāciņu, ja tādu izmantojāt.
  • Ievietojiet termometru atpakaļ tā turētājā.

Kā lietot stikla termometru?

Pagaidiet vismaz 15 minūtes pēc peldēšanās vai vingrošanas, pirms mērat temperatūru paduses.



  • Izņemiet termometru no turētāja.
  • Turiet termometru aiz tā gala, kas atrodas pretī krāsainajam vai sudraba galam.
  • Notīriet termometru ar ziepēm un siltu ūdeni vai spirtu. Noskalo ar vēsu ūdeni.
    Stikla paduses termometra attēls
  • Pagrieziet termometru rokā, līdz redzat līniju. Līnijai jābūt mazākai par 96° F (35,6° C). Ja līnija rāda vairāk nekā 96 °F (35,6 °C), vairākas reizes stingri pakratiet termometru uz leju. Pakratiet termometru virs dīvāna vai gultas. Tas neļaus tai salūzt, ja tas izslīd no rokas.
  • Pārbaudiet termometru, lai pārliecinātos, ka tas rāda 96° F (35,6° C) vai mazāk.
  • Viegli nosit padusi ar salveti. Žāvējot padusi, nerīvējiet, jo berzēšana sasilda ādu.
  • Palieciet galu ar krāsainu vai sudraba galu zem rokas. Cieši turiet roku pie sāniem.
  • Turiet termometru zem rokas 5 minūtes vai ilgāk.
  • Noņemiet termometru, nepieskaroties galam.
  • Viegli noslaukiet termometru ar salveti.
  • Turiet termometru acu līmenī.
  • Lēnām pagrieziet termometru, līdz redzat līniju. Katra garuma atzīme ir tāda pati kā 1 grāds. Īsās atzīmes ir tādas pašas kā 0,2 grādi.
  • Jūsu aprūpētājs var vēlēties, lai jūs reģistrētu temperatūru. Katru reizi, kad to ņemat, pierakstiet laiku un temperatūru.

Aprūpes līgums

Jums ir tiesības palīdzēt plānot savu aprūpi. Lai palīdzētu īstenot šo plānu, jums jāiemācās mērīt temperatūru paduses. Pēc tam varat apspriest ārstēšanas iespējas ar savu aprūpētāju. Jūs varat sadarboties ar savu aprūpētāju, lai izlemtu, kāda aprūpe tiks izmantota jūsu ārstēšanai. Jums vienmēr ir tiesības atteikties no ārstēšanas.

Iepriekš minētā informācija ir tikai izglītības palīglīdzeklis. Tas nav paredzēts kā medicīnisks padoms atsevišķiem stāvokļiem vai ārstēšanai. Pirms jebkuras medicīniskās shēmas ievērošanas konsultējieties ar savu ārstu, medmāsu vai farmaceitu, lai noskaidrotu, vai tas jums ir drošs un efektīvs.

Sīkāka informācija

Vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai pārliecinātos, ka šajā lapā redzamā informācija attiecas uz jūsu personīgajiem apstākļiem.